尋伺寂靜~ 佛大頌缽音樂會 學生分享

(1/2) 尋伺寂靜—聲缽共振的心靈療癒 / 黃于倫
荷蘭音樂治療大師Hans de back居然出現在佛光大學，當學生的我們真是太幸福了！

Hans de back將課程分成兩部份，第一階段是他的演奏，第二階段則是讓我們兩人一組實際操作。

第一階段，我整個人平躺在墊子上，因為上課比較早到，所以挑了一個好位置，就在大小缽的正前方，當大師演奏時，我馬上感受到聲缽震動的能量從我的頭部往下傳遞，但是到達腹部之後就無法再傳向雙腿，我的腸胃一向就比較弱，我想應該是腹部有些鬱閼，所以能量無法下傳，這也提醒我要注意自己的腸胃，整個演奏過程我一直感受到能量從頭頂灌入再傳到上半身。

第二階段，我跟文聰一組，剛好Una讓我們試著將頌缽放在腹部，那正我是我最需要能量的地方，先敲缽之後再繞缽，兩種能量不太相同，接著放在胸部心臟的位置，那也是每個人小宇宙的中心位置，方式也是先敲缽之後再繞缽，感受頌缽神奇的能量穿透身體。

Hans de back從年輕就飽受僵直性急椎炎的痛苦，卻仍能發展出獨特的西藏頌缽的音樂療法，讓頌缽這樣輕微到不可抵擋的震動，穿透已經被層層鎖住的軀體，讓我們原本柔軟的心靈得以重現，恢復光彩。真的很感謝Hans de back大師，一輩子能有這種機會被他＂振＂一次，真是太令人開心了！


(2/2) 和頌缽的美麗相遇 / 研究生林家棻
當香君老師談論到這學期將有頌缽音療課程時，我的腦海中頓時冒出許多疑問，「缽」不是僧人們誦經時的法器嗎？這跟表達性治療課程又何關聯呢？一連串的疑問，在我的腦海中不斷地湧出……在此之前，我對「頌缽」根本是一無所知。所以，在上這堂課之前，自己曾在網路上蒐集一些相關資料……有了初步的認知之後，才明白我有多幸運，竟可以親自聽到國際音療大師-----Hans de Back（漢斯．德．貝克）現場演奏。因此，我開始期待這堂課的來臨……

課程進行的當天，我們一踏進教室就看見大大小小的金色西藏頌缽，像星辰般舖設，散發出金色的光芒，而Hans大師早已在教室等候我們了。隨行翻譯的老師要大家以最輕鬆的姿勢躺著聆聽頌缽，我想這應該是我這輩子第一次躺著聽的演奏會吧！爾後，隨著Hans大師雙手的韻律，發出和諧的共鳴，一波波地震盪開來，彷彿可以穿透肉體，振動深層臟腑，振動到心靈深處……頌缽的獨特泛音具有安定身心的能量，透過頌缽低頻細微的聲波震盪，不僅讓我的頭腦逐漸沉澱，原本躁動的情緒也得到撫慰。彷彿在進行一場身心靈的SPA 療程，令人身心舒暢無比。

Hans大師曾說過自己和頌缽相遇的過程，因為參加一場心靈研討會，在會場上遇到剛從印度修行回來的女學員，在她的介紹下， Hans與西藏頌缽有了第一次接觸。並且感受到西藏頌缽的療癒力。他曾經形容自己第一次聽見頌缽時：「我一聽到頌缽的樂音，身心靈立刻有了感動。有著如被洗滌後的清靈，就好像有個大吸盤把長久盤據在身體裡的雜質掏空了，整個人脫胎換骨。」Hans立即知道這正是他尋覓已久的聲音，頌缽的低音頻進到體內，與他的病痛有了交流，這是他第一次體會到頌缽強大的鎮定、安撫與止痛的力量，從此踏進了頌缽治療的專業領域。

所謂頌缽，又稱喜馬雅缽（Himalaya bowl）。早在西元前六百年就在印度被發現，並賦予各種神祕的傳說。它發出的泛音聲響，可以幫助身體放鬆，同時能平衡、調和身心。目前在世界各地，頌缽早已成為理療、聲音按摩、聲音治療和平衡脈輪等的利器，頌缽是用包著橡樛的木棒，以敲擊或摩擦的方式發聲，當它深沉悠遠的頻率音波或泛音波進入人體時，會帶來體內的分子共振，重新調整、淨化、並激發身體的能量流動，打開糾結、阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位，亦可說是身體與心靈的調音器。且不同的頌缽頻率能夠對應不同的脈輪，並與人體的身心狀態產生呼應。

Hans de Back 在18歲那年罹患僵直性脊椎炎，隨著關節黏連、僵直， 背部脊椎關節及附近的肌肉組織逐漸鈣化僵硬，加上伴隨而來無比難忍的疼痛不適，連麻醉藥物都無法稍加紓解。Hans 整個身軀已呈近 80度彎曲，他必須抬起右腳撐著左腳膝蓋，才能平視著對方，但他對音樂旋律的感動不變。即使行動不便，他依然駝著背，帶著大大小小的缽到處旅行、演講，傳播他研創的頌缽音樂，在西藏的頌缽樂音中，找到調和身心靈的力量。

雖然頌缽的接觸只有短短一節課，但是它帶給我的震撼和感動卻深刻無比!除了頌缽本身低頻細微的聲波震盪，像是一道光，竄進我的身體療癒了我疲憊的身心。此外，看到Hans大師雖然行動不便，但是依舊充滿活力的模樣，更讓我萬分佩服。 謝謝老師安排頌缽的課程，讓我對頌缽從原先的無知；到親自感受它的的能量，也引起我繼續探索頌缽的興趣。