聽。見。當下

跟自己在一起

做聲音按摩時，
沒有你熟悉的流行曲調、
沒有古典樂章、
沒有言語的指示引導…
你只能跟自己在一起、
經驗當下。

像一塊大磁鐵，
頌缽的振動把你的注意力
聚集在身體上。
聲音補捉了你、
你補捉到當下！

不須要任何人的詮釋，
把你經驗到的真實與完滿，
留在細胞裡繼續振動。